身体を休ませに

2016.04.30 Saturday

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    2016.4,20


    熱がまだ下がらぬまま
    朝yogaへ

    一番不健康
    説得力ないなー
    yogaをしているはずなのに  ね
    本当にごめんなさい

    でもみなさんの顔を見ていると
    そんな体調の悪さが
    消えてなくなるから不思議

    yoga
    やっぱりいいんですよね

    からだと心はリンクしている
    いつでも幸せな気持ちで
    毎日を過ごせたら
    きっと
    病はいつしかなくなるんです


    今日の気づきを胸に
    今日は身体をゆっくりと休ませよう
    そうね
    そうしよう