身体を休める大切さ

2015.09.29 Tuesday

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    2015.9.25


    今日は1日のほとんどを
    眠りの時間に

    久しぶりにゆっくりと眠った

    目覚めては眠り、
    眠っては目覚めての繰り返し

    降りゆく雨の音に耳を傾けながら
    雨音はまるで子守唄のよう
    やさしく眠りへといざなう

    雨の音しか聞こえない静かな空間
    時間が経つのもわからず
    時間が止まったように
    意識だけが遠のいたり戻ったり

    ある時は夢をみて
    夢であることに安堵する
    ある時は
    現実であればいいなと
    心の中でかすかに感じたりして



    深い眠りからやっと目覚めて
    現実に戻る
    心地よい身体の緩みを感じて
    気だるさを残したまま

    そうして起き上がり
    まだ離れない余韻を楽しむ

    それからまた横たわり
    眠りの続きを始める